SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile brac

Czy chodziło Ci o: "ile brak"?

  • Dieta redukcyjna po 2miesięcznej masie do oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W ile 12kg poszło? Może wklej dietę swoją to zobaczę sobie na wzór co ciekawego masz, Ja leciałem na 2700 później ciąłem ww pod koniec redukcji przy zastoju. Teraz w planie mam zjechać z bfem tak żeby był <15%. Prosiłbym także kogoś o odp na pytanie czy brać spalacz (jak tak to jaki) i czy od razu czy przy zastoju.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1381 Data: 2011-08-16 22:13:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Psychika siada

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] takie ktore oddaje realne wymiary i sie go trzymac ale nie za duzo sie przygladac bo sie wtedy za duzo mysli i zastanawia moze to powinno byc lepiej a moze wiecej tutaj,tam ,wazne jest tez zeby brac pod uwage ile sie juz osiagnelo i jak sie juz różnisz od zwyklego czlowieka a nie ile brakuje Zmieniony przez - KabaSss w dniu 2012-04-04 01:43:58

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 7308 Data: 2012-04-04 01:41:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak sie nie robi. Najpierw planujesz cykl potem bierzesz. Zaczynaj brac tego tescia od razu. Z tym, ze jak waliles 750mg mixa/tydzien to enana musisz brac 300mg e3d powiedzmy, albo 300mg poniedzialek-300mg czwartek. Czyli 30 strzalow prolki starczy ci na max 5 tygodni. Tak, ze albo dokupujesz towar albo robisz odblok po omce (12 clomidu powinno [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4714 Data: 2011-03-18 23:03:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to ile masz magnezu brac zalezy ile dostarczasz go z diety - jak za mało to dokładasz reszte brałbym podobnie jak anubis

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1748 Data: 2012-03-11 10:43:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fryc08-masa i siła

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] roboty! Mam już nowy plan treningowy. http://www.sfd.pl/TRENING_CYKLICZNY-GRUPA_III_str.79_CYKL_VI-t105065.html Oto link do niego. Myśle że jest w sam raz bo pomału wprowadzi mnie w swiat ciężarów po wakacyjnej przerwie. Obecnie własnie pracuje nad dietą. Dzisiaj sobi licze ile normalnie jadłem to wtedy bede wiedział o ile musze zwiększyć dietę.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3762 Data: 2011-08-28 11:23:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co robić??

    Post
    Odżywki i suplementy

    To co wkoncu kupic i ile tego brac?? Nie jestem zadnym kulturysta i trenuje jak poczatkujacy. Np kupie HMB i Fat cos tam jak to razem brac ?? Jak długo i w jakie dni. POZDRO

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 967 Data: 2004-06-14 15:01:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powiem tak gluta musi byc bo ja poprostu posiadam, tak samo jak citrate i wpc. Posilek rano moge ustawic, nie ma z tym zadnego problemu. Carbo z wpc chyba tez sie nie pogryzie jak zrobie z tego koktail i bede to pil jako posilek potreningowy razem z ryzem i kefirem. Teraz pozostaje kwestia czy dokupic mono czy ten jablczan? Peter czy moglbys mi [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3509 Data: 2004-08-23 23:27:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Susta+prolka?

    Post
    Doping

    Wielkie dzięki Maku! Z tego co napisałeś to kawał chłopa z Ciebie )Powiedz mi jeszcze tylko ile taki cykl ma trwać i czy Nolve można kupić w aptece?Bo moge załatwić lewą Czy tamoxifen i nolvadex to to samo?Bo podobno tamoxifen można kupic bez recepty...Z metą to chyba sobie odpuszczę bo to będzie zbyt harcorowy cykl jak dla mnie.Mógłbym nie dożyć [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3626 Data: 2004-09-23 16:33:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • takie polaczenie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    to bede tak brac tylko ze niezrozumielem mam brac tauryne czu l-glutramine? i ciagle nie dostalem odp. ile mam dawkowac na jeden raz serwatke???

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3280 Data: 2005-01-31 23:01:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl z samej mety....

    Post
    Doping

    1.czy jest sens brac po tym clomid, jak tak to ile 6 - 12 tabsow? po takiej dawce listek minimum będzie potrzebny 2.mam lekkie ginko, prawie nie wyczuwalne...kupie sobie vit b6...w jakiej dawce brac ja zapobiegawczo...nolva tez bd w pogotowiu... B6 nic nie da przy mecie tamox w pogotowiu i tyle 3.jakis dobry i w miare tani srodek na stawy?? [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1167 Data: 2009-06-16 16:20:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oma podróbki

    Post
    Doping

    [...] smakowy sterydow i juz wiadomo jakie estry siedza w omeczce czy innym SAA:) A poki co, to chranic w ten sposob mozna bez konca- sa walki omo, czy nie ma walkow omo? No i o ile slowo jednego uzytkownika forum sfd przeciwko slowu innego uzytkownika sfd mozna sobie wsadzic w d...., bo wiadomo jaka tutaj jest nagonka i lobby underowcow, to badania [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 10093 Data: 2010-03-28 17:05:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suple dokupić?

    Post
    Odżywki i suplementy

    mozesz wszystko brac przez 6-12tyg - to juz zalezy jak dlugi chcesz miec cykl nastepnie przerwa ze 2 miechy i dalej co do kreatynki to masz miec w dt -10g a w dnt- 5g - wiec zobacz co ile ma kreatyny w skladzie i sobie oblicz ;)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1718 Data: 2011-08-20 13:06:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] siłowych, nie na chwilę obecną, uważasz, że lepiej będzie jak zrobie np. chodakowską do południa i wieczornym popołudniem np 30min takich ćwiczeń jak skupienie sie na jednej części ciała, np rozgrzewka + brzuchy, lub rozgrzewka + uda i pośladki. obliques - jak nie 130, to ile? W tej mojej diecie mam przedział między 90-110. Czy tak może zostać ?

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3049 Data: 2015-02-10 21:45:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomozecie??

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] nie wiem moze jest tym razem za krotki.chcialbym zwrcoic uwage na szybki przyrost sily.chcialem sie jeszcze zapytac bo podnoze te 40 kg i podniose 5-7 razy i nie wiem ile mam zrobic seri i moze mam brac mniej kg,a troche wiecej odwaznikow. To jest ten trening. rozgrzewka 10-15 min (rozciaganie miesni) pompki przysiady brzuszki wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2510 Data: 2013-01-07 15:43:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o opis srodka clomid,dokladne wyjasnienia,czy deca mocno zageszcza krew i ile pozostaje w organizmie?ja po dece mialem wysokosc HMB 17 endokrynolog acardem obnizyl mi do 15.jak Ty kingkong widzisz te sprawy morfologiczne?jesli tez mozesz to podpowiedz mi jak powinno sie regulowac uklad endokryniczny i jakie nalezy brac dawki,ja bralem duzo [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2302 Data: 2001-11-18 13:05:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enan cykl.

    Post
    Doping

    [...] co niektórzy....{{:-(.... a więc w debiucie moim z SAA zaczynam już 12 tydz. bold + enan i zostało mi po fiolce tego i tego ( 10 ml - 300mg) bolda pociągnę do końca ale ile mam jeszcze brać tego enana??? kończyć już??? (300 mg na tydz.w dwóch iniekcjach) czy leciec do końca jak najdłużej??? ...z góry dziękuję za pomoc i odpowiedż!}:-( [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1492 Data: 2016-05-14 12:07:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak utrzymać masę po cyklu kreatynowym?

    Post
    Odżywki i suplementy

    to dokladnie jak ja tez nie bralem sterydow ani suplementow bo kojarzylo mi sie ze zlymi rzeczami :)) sterydy dalej mi sie kojarza ale to inna bajka hehe :) ja kupilem kreatynke HDT biore od 7 dni razem z odzwyka bialkowa i skoczylo mi 4kg :) swietna sprawa ale nei wiem ile jeszcze moge brac czasu wiec czekam na odpowiedz ile powinnien trwac cykl [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 5548 Data: 2001-05-30 16:51:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO jest z wami?

    Post
    Informator PODKARPACKI

    Pepo ile czasu można brać No booster?? chodzi mi o tygodnie? bo szkoda będzie się z nim rozstawać

    Odpowiedzi: 2310 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-04 20:14:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Garlicyn przy przeziębieniu?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Ok dzięki za odpowiedzi ;) właśnie bombarduje się wit c, polopiryną, paracetamolem, odpoczywam w domu cały czas i czuje minimalną poprawe od wczoraj ten Garlicin jak się wykuruje zaczne brać profilaktycznie, pytanie tylko co do dawek i czasu suplementacji ile caps i jak długo najlepiej go brać?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2369 Data: 2012-01-22 14:52:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tablety antykoncepcyjne,podobno laski strasznie po nich tyja,czytałem skład to jest tam dużo hormonów,mozescie to brali?" TEXT MIESIACA 2: "hcialbym sie dowiedziec ile by mi w przybliżeniu poszlo po 3 bombach deki??????czy lepiej oplaca brac sie omka?????slyszlem ze po dece jest malo skutkuw ubocznych ale nie jest taki silny ja [...]

    Odpowiedzi: 272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-21 20:29:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)